jdi na vlastní test/obsah stránky
2500 kcalženy 1000 kcal, muži 2000 kcalvlastní váha krát 26,3
2500 kcal
ženy 1000 kcal, muži 2000 kcal
vlastní váha krát 26,3
ve snížení objemu svaluve zkrácení svalových vlákenve zkrácení nebo zúžení svalových vláken
ve snížení objemu svalu
ve zkrácení svalových vláken
ve zkrácení nebo zúžení svalových vláken
vymknutí kotníkuzranění čéškytenisový loket
vymknutí kotníku
zranění čéšky
tenisový loket
700 - 800 mg500 - 600 mg900 - 1000 mg
700 - 800 mg
500 - 600 mg
900 - 1000 mg
kontrakci slezinynahromadění minerálních solí ve svalstvu hrudníkukontrakci mezižeberních svalových vláken
kontrakci sleziny
nahromadění minerálních solí ve svalstvu hrudníku
kontrakci mezižeberních svalových vláken
kyselina máselnákyselina octovákyselina mléčná
kyselina máselná
kyselina octová
kyselina mléčná
masomlékovejce
maso
mléko
vejce
20 minut40 minut30 minut
20 minut
40 minut
30 minut
nejíst 4 - 5 hodinpořádně se najístdát si ovoce nebo zeleninu
nejíst 4 - 5 hodin
pořádně se najíst
dát si ovoce nebo zeleninu
olejsádlomáslo
olej
sádlo
máslo
vyčerpání mastných kyselinvyčerpáním svalového glykogenušpatným zpracováním glykogenu
vyčerpání mastných kyselin
vyčerpáním svalového glykogenu
špatným zpracováním glykogenu
7 kalorií9 kalorií6 kalorií
7 kalorií
9 kalorií
6 kalorií
jdi nahoru, na obsah
Sex a vztahy (17)Ano/Ne (22)Zdraví (19)Ostatní (152)Vaše testy (183)Nezařazené (53)
Výroky, přísloví a myšlenky na cituj.cz: Mobil je ideální věc, díky které pochopíme, že nás většinu času nikdo neshání a nepotřebuje.
Uživatelské jméno
Heslo